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　　原品并非医治或防止之药物，咖啡不要喝太多,咖啡因是有兴奋提神作用的对于你的体质而言,可能是咖啡因能够刺激到促进平滑肌蠕动的神经,就是促进肠子蠕动增加，这样就加速排便了。对大部分人结果、进度战咖啡果人而同。所无人士不宜持久进止减肥，当留意平衡饮食并做适质活动

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　　5、多吃一些利于减肥的食品如木耳、海带竹笋、南瓜冬瓜等。