七日瘦身汤（请按配方使用）菜类重量比质求洋葱2-25斤圆型青辣椒05-1斤辣或微辣芹菜1斤正品番茄(西红柿)25-3斤正品卷心菜(甘蓝包心菜、1斤扁圆型包菜叶菜、球菜、莲花白）盐少许食用盐注比例不变，一般一天煲一次，括号中菜名为各地别名做法1、洋葱去皮，用水冲洗干净切成角形。2、青辣椒用水洗净，切成小型块状去除籽。（注：辣茎不去）3、芹菜用水洗净，七日瘦身汤的做法切成斜段4、番茄用水洗净，切成小块状5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。将以上5种菜放入大煲内注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。一周前我说：～生BB前最多108斤，BB如今都3岁了瘦身路上有你有我，不在寂寞～要瘦的朋友出来冒今天终于开始做瘦身汤了。记得以前看到姐妹说要头天饮用办法七日瘦身汤含大量纤维素维生素，能有效降低胆固醉分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4-5公斤，再饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如上述加热方式。饿的时候一定要喝汤，饿的时候喝效果较好。特别注意以注意事项为准一、喝瘦身汤期间，最好大量喝汤，只吃少量食物。此种方法效果最好，但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜，请根据自身情况而决定。如发现吃水果影响速度，则须减少水果蔬菜量（如先天性、药物性肥胖者，这两种情况，前三天应控制）。随意吃喝会影响减肥速度，请根据自身情况自我调节和控制二、炖的时候，水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。（饿时喝更好）三、如果吃东西，请在喝汤后的第四天开始可加吃牛奶水果，第五天开始吃少量牛肉，第七天开始可加吃少量糙米。但喝汤与吃食物一定隔开1-3小时四、喝汤期间，饿了就要喝，不感到饿时也需要喝，请千万记住：饿了就必须喝，不感觉饿时，隔一小时喝一碗。每日喝10次以上，七天瘦身汤越多越好，以饿时喝效果好，不可一次喝几碗五、该汤最好在微温时喝只是，不晓得像我这样的状况，吃瘦身汤会不会有明显效果呢谢谢。2004-回复请问，七日瘦身汤是每日煮一锅喝一天呢？还是一次煮一锅喝七天呢？你可盛在容器中，在热水中温一下，但放入过冰箱的汤则一定要隔水加温后喝，或者在热水中加温，请注意加温温度不能高。是7天的量但是平常喝不能加热在煮，只能在热水里温！要是不够在买材料在煮七日瘦身汤的七日是说要喝七天的瘦身汤，一般熬一锅汤喝一天第二天就要重新熬绝不能用明火直接加热，加热温度不能超过30度。明火加热的汤会失效，凉汤也可喝。坏蛋是怎样炼成的2-河南郑州雪菲祛斑胶囊生产供应商：供应雪菲祛斑胶囊-雪菲祛斑胶囊多少钱导读:动画片中的女巫进场,总是一个形似火柴的老曾祖母,正在搅着一锅汤只六、在第四天后需吃食物时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人吃东西不影响减肥七、延长时间减肥者，则需在第十天后必须吃少量食物（蔬菜牛肉、水果糙米、牛奶水）八、喝汤期间尽量不喝很烫的荼水（不能喝茶叶和开水）可以喝冷开水或温开水，但也要与喝汤相隔05-1小时九、由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时，故请一定早上煲，当日喝掉效果好，绝对不能晚上煲第二天喝十、局部减肥，七日瘦身汤减肥如脸、背、腰、腹、大腿等，一般只要2-4天即可。十一、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可，七日瘦身汤做法中途不可再加冷水，请在开始时加足。十二、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可，用高压锅者始终不能盖紧，只当普通锅用，不能用电饭锅等。烧开后的汤在小火烧时，汤始终需处于微沸腾状态。十三、不能用保温瓶保温，不能用微波炉加热，该汤不能始终保温。十四、对肥胖者而言：洋葱用2-25斤，西红柿用25-3斤，其他菜为06-1斤。辣椒一定要比较辣，以辣到全身发热，出汗为准。十五、请不要在前一天晚上把菜切好，应在早上切菜。喝汤时才加盐较好。十六、根据经验，每1000人当中，有一人需吃汤渣。如发现有前二天减肥速度慢者，需在第三天，共有贴子数27篇十二、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可，用高压锅者始终不能盖我喝过，七天瘦了8斤，很管用的，再巩固一下，瘦个10斤没问题。每喝一碗汤，同时进食一碗汤渣（菜）。十七、普通减肥者，在瘦下后，需再喝3-5天，每日需喝6-10碗，保持纤维素的摄入和形成纤维素结构抗脂肪。此后需每星期喝汤一顿，喝3-5碗，持续1-3个月（胖人用3个月），期间不影响饮食。按此饮用不反弹，凡喝汤超过十五天者，无需用这一条。十八、纤维素可长期存在于人体内，RE:我在喝七日瘦身汤10年前也喝过，喝的我脸都绿了。没坚持2天，就投降了。我饿啊！秘方就是一大堆菜放在一起煮，饿了就喝，饿了就喝。具体什么菜还真它起着抗脂肪作用。从今七日内，减重者得遵行下列的食谱进食，觉得饥饿时就喝此“瘦身汤”，它不会增加卡路里，又会加快减重者消耗脂肪的速度，喝的越多就的越多。第一天：汤和水果除香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜或西瓜少吃，因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。第二天：汤和蔬菜除了喝汤，可以吃所有的蔬菜，不限量，且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。第三天：汤、水果和蔬菜这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃，同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶这一天除了汤、水果和蔬菜之外，还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。第五天：七日瘦身汤汤、牛肉和西红柿除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克，西红柿要生吃，不限量。这一天要喝6-8杯水，别忘了至少要喝一次汤。第六天：牛肉和叶类蔬菜牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。第七天：米饭、果汁和蔬菜这一天可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃，记得至少喝一次汤。七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。如果没有赖皮，相信七天後会有令人「刮目相看」的好身材。切记至少得放松二天才开始下一回合。此瘦身汤不仅消耗脂肪，还有清洗消化系统的功能，让你有「不一样就是不一样」的感觉！

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